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30キロ減 ぼくの糖質制限ダイエット Details

３０キロ痩せた僕の糖質制限を公開！ 従来のカロリーを制限するダイエットとは全く正反対の お肉を中心とした高タンパク高脂質な食事の 「糖質制限ダイエット」 で３０キロ痩せた実録マンガ。 昼夜ステーキを５００ｇ食べたり、卵たっぷりの朝食を食べる。 唐揚げ２皿を食べたり、美味しいピザを作ったり、アイスクリームを食べたり。 ストレス無く、楽しく痩せられる糖質制限レシピも多数紹��。

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30キロ減 ぼくの糖質制限ダイエット | 12 Reviewers | 2016/28/3 12:00:00 SA | Rating: 4.6

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