Download 7 Dakikalık Egzersizler 1.0.0 APK for Android

Name: 7-dakikalık-egzersizler.apk
ID: com.tncy.d7kikadakil
Version: 1.0.0
Size: 11 Mb

7 Dakikalık Egzersizler Screen Preview

Download 7 Dakikalık Egzersizler APK for Android

7 Dakikalık Egzersizler Details

15 saniyelik dinlenme aralıklarıyla 30 saniyede gerçekleştirilen 11 egzersiz. Bu kısa dinlenmeli yüksek yoğunluktaki antrenman günlük metabolizmanın daha yüksek olmasıyla sonuçlanır ve bir saatlik bir çalışmaya denktir 7 dakikadan sadece biraz daha uzundur. Egzersizlerin yapılması kolay, ekipmana gerek yok ve böylece her yerde yapılabilir. Uygulamanın en güzel özelliklerinden biri de geri sayım vardır. Egzersizler basit ama etkilidir. Yükledikten sonra internet bağlantısı istemez. Tamamen ücretsizdir.